YOGA ENFANTS 12-16 ANS Asset 4

FORFAIT 10 COURS

S’appuyant sur les mêmes principes que pour le yoga des 7-11 ans, le déroulement des cours est le suivant :

  • Compréhension philo fable
  • Prendre conscience de ses émotions et les libérer
  • Apprendre les postures
  • Prendre conscience de différents types de respiration
  • Travail avec la concentration grâce aux exercices de tratac
  • Relaxation guidée

Les cours sont conçus sous forme d’exercices ludiques et se déroulent dans une ambiance bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.

Vous ne pouvez pas acheter cet item.

Panier
  • Aucun article dans le panier.