COACHING EN ENTREPRISE Asset 4

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Vous en avez assez de ce rythme fou de la vie, ce rythme effréné de pression, d’angoisse, de souci. Vous vous sentez constamment fatigué, stressé, déséquilibré, vous n’arrivez pas à vous concentrer, vous avez des problèmes relationnels avec vos collègues, vous dormez mal et vous n’arrivez pas à récupérer.

Le Coaching de « Gestion du stress » vous aidera à :

  • Reconnaître votre stress
  • Evacuer du stress, de la fatigue et des émotions négatives
  • Apprendre à gérer vos émotions (comme la colère, la peur… qui nous forcent à réagir de manière impulsive et irréfléchie et créent ce stress).
  • Etre à l’écoute de vous même et de votre corps physique
  • Pouvoir identifier vos propres ressources
  • Apprendre différents types de respiration
  • Savoir lâcher prise dans le quotidien
  • Avoir confiance en soi et avoir la reconnaissance d’exister
  • Apprendre à faire confiance à la Vie

Nous contacter directement via le formulaire dédié ou aux coordonnées suivantes:
06 20 00 21 01
contact@vivreinstantpresent.fr

Selon demande

1 à 5 personnes

Séance pouvant être proposée à vos Collaborateurs ou à vos Clients

Pour établir votre devis, communiquez-nous vos besoins.

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